Салат из гречки с зеленой аджикой

Автор: | Опубликовано: 22/06/16

Гречневая каша совершенно не обязана быть скучным добавлением к котлете в столовой или индикатором экономического кризиса в новостях под заголовком «Гречка опять дорожает». В действительности гречка дорога нам не потому, что на нее периодически растут цены, а совершенно по другой причине.

Гречневая каша – один из наиболее недооцененных продуктов, который имеется у нас буквально на каждой кухне, но, когда ее надо приготовить, мы поступаем, как персонаж из анекдота: что бы он ни делал, все получался автомат Калашникова. Наша кулинарная фантазия пробуждается при виде заморской спаржи и даже отечественной свеклы, но перед гречневой кашей мы бессильны.

Нижеследующий простой рецепт намекает на то, какими широкими возможностями обладает гречка, если на миг забыть все, что вы о ней знали до сего момента.

Ингредиенты:

  • сок 1 лимона;
  • 150 гр. отварной гречки;
  • 100 гр. зеленого горошка (можно замороженного);
  • 50 гр. салатных листьев.

Для зеленой аджики:

  • 100 гр. оливкового масла;
  • 25 гр. свежей мяты вместе со стеблями;
  • 1 острый зеленый перчик;
  • 1 зубчик чеснока;
  • щепотка соли.

Гречку лучше всего отварить в курином или овощном бульоне в пропорции 1 чашка гречки – 2 чашки жидкости, в течение 20 минут на небольшом огне.

Для соуса смешайте в блендере 3 ст.л. оливкового масла с листьями мяты, острым перцем, чесноком и солью до получения однородной массы. Этот соус может храниться в холодильнике в течение недели, если залить его оставшимся оливковым маслом.

Перед подачей добавьте в аджику лимонный сок и смешайте с оставшимися ингредиентами.

Салат из гречки с зеленой аджикой
5 | Голосов: 17

Понравилась статья?

Получайте анонсы новых материалов прямо на ваш почтовый ящик.
Уже более 1000 подписчиков!
 
*Адреса электронной почты не разглашаются и не предоставляются третьим лицам для коммерческого или некоммерческого использования.

комментария 2

  1. maria

    Оля, какая идея, а! Свежо! В прямом и переносном смысле. Как раз собиралась сегодня сварить гречку для поедания с молоком на завтрак. Брошу теперь все это и приготовлю по-Вашему. И скажу опять: как хорош стиль изложения!

  2. Спасибо, Мария! :)

Комментарии закрыты

К этой статье нельзя добавить комментарий.