Весенний салат с фенхелем, апельсинами и грейпфрутами

Автор: | Опубликовано: 7/03/25

Не требуется пылкого воображения, чтобы соединить в одной салатнице ломтики сочного фенхеля с цитрусовыми и разноцветными листьями салата.

Мне доводилось устраивать дома подобные комбинации, экспериментируя с теми или иными ингредиентами, добавляя что-то к этому нехитрому набору, например, зеленые оливки, и/или убирая салатные листья. Из всех цитрусовых можно обойтись одним достаточно кислым красным грейпфрутом либо присовокупить к нему сладкий апельсин.

Прямиком с фермерского рынка

В любом варианте это будет по-весеннему красиво и вкусно, если вы, как я, любите фенхель.

Фокус, однако, заключается в правильной заправке к этому простому салату.

Сегодня сделала заправку из лимонного сока с чесноком и сумахом по рецепту Сюзи Карадшех.

Все краски калифорнийской весны в одном салате

Вегетарианцы могут вполне удовлетвориться таким салатом на ланч. Я подаю его с жареной треской; в сочетании с мясом или птицей салат тоже будет очень кстати.

Ингредиенты:

  • 2 чашки листьев салата;
  • 1 чашка тонко нарезанного фенхеля, только белая часть;
  • 2 лука шалота, тонко нарезанных;
  • 1 апельсин красный;
  • 1 апельсин желтый;
  • 1 розовый грейпфрут

Заправка:

  • ¼ чашки оливкового масла;
  • 2 зубчика чеснока, измельченные в пюре;
  • сок 1 лимона;
  • 1 ч.л. сумаха;
  • 1 ч.л. орегана;
  • соль, черный молотый перец

Смешайте все ингредиенты для заправки.

Очистите цитрусовые от кожуры и нарежьте кружками.

Смешайте листья салата, тонко нарезанный фенхель, лук (по желанию). Заправьте небольшим количеством дрессинга, перемешайте. Выложите на тарелку, добавьте цитрусовые и полейте оставшейся заправкой.

Весенний салат с фенхелем, апельсинами и грейпфрутами
5 | Голосов: 3

Понравилась статья?

Получайте анонсы новых материалов прямо на ваш почтовый ящик.
Уже более 1000 подписчиков!
 
*Адреса электронной почты не разглашаются и не предоставляются третьим лицам для коммерческого или некоммерческого использования.

Комментарии закрыты

К этой статье нельзя добавить комментарий.